肩こり・首こり・腰痛に効く入浴法

皆様、こんにちは! 回生堂『つるぽか』スタッフです。 いつも当店をご利用いただきまして、 誠にありがとうございます。 今回は肩こりや腰痛などに関しての入浴豆知識をご紹介。 血流を良くして肩こり予防 先の眼精疲労と同様に日本人を悩ませている 症状に「肩こり」が挙げられます。 やはり、眼精疲労と同じくパソコンを使用した 長時間のデスクワークによるものと考えられます。 日本人の2人に1人が肩こりを感じて […]

疲れ目に効く入浴法

皆様、こんにちは! 回生堂『つるぽか』スタッフです。 いつも当店をご利用いただきまして、 誠にありがとうございます。 近年、スマートフォンやタブレットが急激に普及し、 一日の生活の中で、「スマホやPCの画面を見ない」 という方はほとんどいないのではないでしょうか。 スマホはとても便利な反面、近くのものを 長時間見続ける関係上、目に負担がかかりやすく 目の疲れを感じる方も多いかと思います。 今日は、 […]

西武池袋線、都営地下鉄三田線で広告掲載中です!

皆様、こんにちは! 回生堂『つるぽか』店長の桑名宏輔です。 いつも当店をご利用いただきまして、 誠にありがとうございます。 実は4月より、東京都内、埼玉を走っている電車の一部に つるぽかの広告が掲載されるようになりました! 西武池袋線   都営地下鉄三田線 池袋線の方は目立つオレンジ色ででっかく『つるぽか』をPR! 三田線は、さわやかなテイストにしてみました。 もし、この2つの路線をお使 […]

「温冷交代浴」でリフレッシュ

皆様、こんにちは! 回生堂『つるぽか』スタッフです。 いつも当店をご利用いただきまして、 誠にありがとうございます。 皆さんは温泉や銭湯に行った際、サウナと水風呂に入りますか? 私は必ず利用しています!(むしろそれが目的な時も) サウナで火照った体を、冷たいお水で冷やすことによって 血管が収縮し、血の巡りがよくなって、お風呂から上がっても ずっと代謝が続いてるような感覚になれて爽快です。 今回は、 […]

お風呂でスマホはよろしくない?

皆様、こんにちは! 回生堂『つるぽか』スタッフです。 いつも当店をご利用いただきまして、 誠にありがとうございます。 今回は、お風呂でのスマホ利用について取り上げたいと思います。 お風呂でスマホはよろしくない? 現代人の皆様は電車内ではスマホを見ながら、 過ごしているのではないでしょうか。 新聞や本を読む方はほとんど見かけなくなりました。   ちなみにスマホでのネット利用時間は 20代で […]

睡眠の質アップと入浴の関係

皆様、こんにちは! 回生堂『つるぽか』スタッフです。 いつも当店をご利用いただきまして、 誠にありがとうございます。 4月は何かと忙しい季節。 十分な睡眠が取れていなかったり、 イマイチ身体の疲れが取れないと いう方も多いのではないでしょうか 今回は、そんな方へのお役立ち情報をお届け! 就寝の1~2時間前のお風呂がベスト! 働き好きの日本人。毎日が疲れて大変。 その疲れをとるために最も重要なのは睡 […]

ビジネスエアポート青山に行ってきました

皆様、こんにちは! 回生堂『つるぽか』店長の桑名宏輔です。 いつも当店をご利用いただきまして、 誠にありがとうございます。 昨日は打ち合わせで、青山にあるレンタルオフィス、 ビジネスエアポート青山に行ってまいりました。 実は、こちらのキレイなオフィスに… 当店のつるぽかを置いていただけることになりました! 受付でつるぽかのCMも放映中! こちらのオフィス、本当にキレイで落ち着いた雰囲気で、 自分に […]

なぜ、あなたはクタクタなのか? 人が疲れるしくみ

皆様、こんにちは! 回生堂『つるぽか』スタッフです。 いつも当店をご利用いただきまして、 誠にありがとうございます。 今回もお風呂豆知識をお届け! 疲労のメカニズムと、その改善方法をご紹介いたします。 疲労対策にお風呂がオススメ! いつも、なんとなく体がだるい。 睡眠時間をしっかりとっても疲れがとれない。 こんなお悩みの方は多いのでは。 あの手この手のリフレッシュで、 その疲労対策をされているので […]

命の危険もある ヒートショック

皆様、こんにちは! 回生堂『つるぽか』スタッフです。 いつも当店をご利用いただきまして、 誠にありがとうございます。 今回は、ヒートショックについてご紹介します。 ヒートショックが原因で脳卒中や心筋梗塞を発症し、 亡くなってしまう方はとても多く、交通事故による 死亡者数の3倍~4倍以上とも言われています。 暖かくなってきたとはいえ、まだまだ油断できない季節です。 皆様も急な温度変化には十分お気をつ […]

「#つるぽかる」Twitterに投稿でクーポンプレゼント!

つるぽかを使っての感想や、つるぽかへの思いをご投稿下さい!   Twitterでハッシュタグ「#つるぽかる」をつけて投稿してくれたお客様に、 当店でのお買い物に使えるクーポンをプレゼントいたします。 ◆概要 【開始日・期間】 2018年4月3日(水)〜 【ご利用方法】 STEP1 Twitterで、回生堂公式アカウントをフォローしてください。 Follow @Tsurupoka STEP […]

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