2019年7月

高血圧・低血圧に効く入浴法

皆様、こんにちは! 回生堂『つるぽか』スタッフです。 いつも当店をご利用いただきまして、 誠にありがとうございます。 しばらく更新ができておらず、申し訳ございません。 今回は、高血圧の方へのおすすめ入浴法をご紹介します。 寒暖差に気をつけながら、「温冷交代浴」! 大事なのは熱いお湯を控えて、ぬるめのお湯の入浴が良いそうです。 ぬるめのお湯には血管を拡げて血流を良くする働きがあります。 ある研究によ […]