健康情報

こまめな水分補給で風邪を予防しましょう

こんにちは。 回生堂『つるぽか』スタッフです。 回生堂では、毎月アンケートを実施しており、 ログインしてから回答いただくと、 もれなく200ポイントプレゼント! ぜひ、毎月ご参加ください。 10月は風邪の予防法などについて お聞きしています。 みなさまの風邪の予防法は? アンケートの途中報告になりますが、 現時点(10/15)で風邪予防をしている方は35%ほどでした。 予防法として、多くあがったの […]

いまから免疫力を高めて風邪予防!

こんにちは。 回生堂『つるぽか』スタッフです。 今日から10月です。 朝晩はかなり冷えますね。 肌寒くなってくると、 気分はだんだんと年末へ。 2018年を振り返りはじめました。 みなさんはいかがですか? 冬は風邪をひきやすい? 気温が低く、空気が乾燥する冬は ウイルスが空気中に浮遊しやすくなる上、 私たちの体は体温の低下などで、 免疫力が低下するといわれています。 空気が乾燥すれば、鼻や喉などの […]

朝晩と日中の寒暖差に気をつけましょう

こんにちは。 回生堂『つるぽか』スタッフです。 9月初旬、各地で災害に見舞われました。 近畿地方を中心に被害をもたらした大型台風21号、 6日未明に起きた北海道胆振東部地震。 亡くなられた方にご冥福をお祈りし、 被災された皆様には心よりお見舞い申し上げます。 一日も早い復興をお祈り申し上げます。 寒暖差アレルギーにご注意 暑い夏が過ぎ、朝晩冷え込むようになりました。 秋を感じるようになると、紅葉が […]

環境の変化で知らぬうちにストレス過多に?

こんにちは。 回生堂『つるぽか』スタッフです。 満開の桜はもちろん、散りゆく桜も とても美しいですね。 東北や北海道はこれから開花、楽しみですね! ◆いよいよ新年度スタート! 新学期や新入社、人事異動や配置換え… 新しい環境が訪れがちな季節ですね。 慣れない環境の中で、 知らぬうちにストレスを 溜めてしまうことがあります。 春の新環境では多くの方が 「がんばるぞ!」とポジティブな気持ちで 満たされ […]